En el marco del Mes de la Juventud y con motivo del Día Mundial de la Relajación, el Instituto Hermosillense de la Juventud (IHJ) invita a las y los jóvenes de la ciudad a participar en “Joven en Calma”, una sesión especial de yoga, meditación y sanación energética en un ambiente natural y tranquilo.
Francisco Villaescusa, director del Instituto Hermosillense de la Juventud, precisó que la actividad se llevará a cabo el viernes 15 de agosto en el Parque Madero, de las 18:30 a las 21:00 horas y estará guiada por Miriam Donnadieu, especialista en sanación energética a través de Vinyasa y Ashtanga Yoga; y por Imelda Navarro, psicóloga y representante del Club de Journaling de Bossier.
El director del Instituto comentó que el objetivo de esta jornada es brindar a las y los jóvenes un espacio para reconectar consigo mismos, reducir el estrés y promover el bienestar emocional y físico.
“Queremos ofrecer a la juventud de Hermosillo una oportunidad para relajarse, cuidarse y aprender herramientas que les ayuden en mejorar su salud integral”, expresó.
La participación es gratuita y está abierta a todas las personas interesadas en compartir una tarde de calma y conexión personal. Se recomienda asistir con ropa cómoda y llevar tapete de yoga para disfrutar plenamente de la experiencia.